Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда.

Подробнее о видео

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса.
Метод Берда: как уйти из-под информационного удара.
Полезные ССЫЛКИ:

1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак:

Делать ежедневно минимум 1 месяц!

Упражнение "Снежинка" для снятия стресса и нервного напряжения:

Делать ежедневно минимум 1 месяц!

Статья о влиянии гормонов стресса на наше здоровье:


Книги Доктора Евдокименко в электронном виде
можно купить по этой ссылке:


Книга «Психосоматика: самые опасные эмоции»,
В бумажном варианте:


Видео про самые опасные эмоции:


Видео: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды:


Видео: ЧУВСТВО ВИНЫ, как от него избавиться:


Видео: Нездоровье и неудачи - 1 простой способ, чтобы всё это изменить:


*
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:


Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:


***