Зеленый салат 🥗 Вы сможете получить больше полезных веществ и улучшить свое самочувствие благодаря зеленым салатам
Ингредиенты:
Кейл - 100 гр
Яблоко зеленое - 1/2 шт
Огурец - 1/2 шт
Заправка:
Сок лимона - 1 ст.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Зелень (укроп, петрушка) - пучок
Семена (кунжут, лен) - по вкусу
Специи - по вкусу
🥗 Кейл помыть, высушить, нарезать. Можно немного пожамкать, чтобы литья размягчились.
🥗 Нарезать яблоко и огурец.
🥗 Все переместить в глубокую тарелку. Полить соком лимона, оливковым маслом. Добавить зелень, специи и семена.
🥗 Все хорошо перемешать и можно подавать к столу.
Приятного аппетита 🫶🏼
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
