ЭТИ РЫБЫ надо есть КАЖДОМУ и вот почему

Подробнее о видео

🎁 Подарок "3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ" –

✅ Больше полезной информации о питании и здоровье в моём Телеграм-канале –

Добро пожаловать на мой канал!
Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог.

Полезное питание – залог здоровья! В этом видео рассказываю, какие виды рыбы лучше всего подходят для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Также разберёмся, как правильно выбирать морепродукты, чтобы они приносили максимум пользы.

Если досмотреть видео до конца, то можно узнать, какая рыба легче всего усваивается, какие морепродукты помогают работе кишечника и на что обращать внимание при покупке.

🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни!

А какую рыбу чаще всего выбираешь ты? Поделись своим мнением в комментариях!

#ольгапомойнецкая #медицина #продукты #рацион #здоровье #рыба #морепродукты #суставы

0:00 – Вступление
0:23 – Рыба №1
0:34 – Рыба №2
1:05 – Рыба №3
1:26 – Как выбрать креветки?
1:44 – Какую рыбу не стоит покупать?
2:05 – Рыба №4
3:30 – Заключение