Убираем низ живота без вреда для здоровья и противопоказаний. Самая правильная тренировка на пресс для любого возраста!✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! Сегодня у нас отличная тренировка, которая поможет Вам убрать низ живота без вреда для здоровья.
Эта тренировка на пресс точно окажется непривычной для Вас. Но мы не будем ориентироваться на очередное бездумное "качание пресса", которое не только не помогает убрать низ живота, так ещё и провоцирует множество проблем со здоровьем: опущение внутренних органов, диастаз и т.д. Поэтому сегодня я подобрала для Вам самые безопасные упражнения для пресса, которые помогут у
брать живот и при этом не навредят Вам!
Хочешь больше полезной информации?
Специально для тебя у меня есть бесплатные подарки!
Проходи по ссылке и забирай:
Гайд ПЛОСКИЙ ЖИВОТ после родов:
Гайд Как избежать выпячивания живота после родов:
Гайд по продуктовой корзине ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 30 ДНЕЙ:
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
Мой нельзяграмм:
#youtubeshorts #youtube #sports #плоскийживот #похудение #тренировка #упражнения
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
