Самоанализ или Итоги Года из которых формируется следящий год

Подробнее о видео

Спасибо за ваш просмотр и если понравилось - лайк!

Записаться на консультацию:
E-mail: anna@kuldoshina.ru
WhatsApp, Viber или Telegram: +7 9220518554
Skype: Kuldoshina-Anna

Подписаться на Instagram:

Подписаться в группу Face book:

Подписаться в группу Вконтакте:
Два слова о главном

Какой русский не любит заниматься самобичеванием, подводя итоги уходящего года?
Но обычная писанина исполненная печали не сильно полезна.
Новый психиатрическийи метапрограммный тренд уходящего карантинно гогода:
Интервью с самим собой.
Для этого вам нужны:
1. Список вопросов (чек лист дан в этом видео).
2. Камера с приличным объёмом памяти– с этим справится обычный гаджет.
3. Свет – если нет модной «кольцевой» лампы, подойдёт КГБ-стиль- обычная настольная лампа, направленная на подбородок.
4. Кресло, дивандлякомфорта.
5. Одежда, в какой вы ходите дома – для исторической достоверности.
6. Компания (пожеланию), если вам нужен кто-то для поддержки и вдохновения.
7. Время – для такой важной миссии не существует отмазок типа «некогда».
Мы не замечаем того факта, что день за днем, год за годом мы не избежно меняемся и забываем не только о проколах и обломах, но и о победах, результатах и достижениях.
Наше Эго захватывает все большую часть ума, и мы все сильнее теряем здравомыслие.
Если, конечно, заранее нез аботимся о том, чтобы максимально уменьшить эту сволочь.
Поскольку Время – это промежуток между двумя изменениями, то угасание чисто физической привлекательности легче перенести, если чаще смотреться в зеркало. Тогда процесс старения лично для вас будет практически не заметен.
Такой вот небольшой вспомогательный лайф-хак для тех, кто озабочен своей метросексуальностью и внешностью.
Окей, просмотрите идущие дальше вопросы, добавьте прижелании свои и поехали:
- Расскажите о своем главном достижении этого года.
(Имеется в виду достижение, важное для вас, а не для других). Укажите подробности, и результат – как это повлияло на вас и вашу жизнь?
- Не задумываясь в 3-5 слова опишите этот год.
Мат не возбраняется. Приведите примеры.
- Что нового вы для себя открыли?
Не важно на сколько эпохальным было открытие важна новизна, новые эмоции, новый опыт.
- Каковы для вас главные уроки этого года? Чему вас научила жизнь?
- Представьте, что вы авторирежиссёр – расскажите коротко в формате блокбастера о чём был бы фильм про этот год с вашим участием?
Какой основной сюжет, кто главные герои? Каков жанр -триллер, комедия, мелодрама?
- Какие шедевры мировой культуры вас зацепили в этом году и почему?
- Какие новые социальные роли и жизненные игры вы впервые играли в этом году?
Что из этого получилось?
- Что из уходящего года вы готовы взять в следующий– людей, навыки, приколы?
- Чтобы хотели навсегда оставить в прошлом?
Назовите все по максимуму и не жалейте эмоций.
- Назовите свои основные привычки в уходящем году – появились ли новые, что из плохих привычек удалось победить, что из позитивных привычек или метапрограмм внедрить?
- Даты, события – что больше всего запомнилось и почему?
- Расскажите про сюрпризы и подарки уходящего года – что было неожиданным, что разочаровало, огорчило, порадовало?
- Кто чаще всего делал вам комплименты, дарил подарки, выполнял ваши капризы и прихоти, существует ли такой человек в вашем окружении?
- Как вы отблагодарили людей, которые старались вам поднять настроение?
- Что вы освоили нового, что попробовали из того, что никогда не пробовали раньше?
Какие у вас об этом впечатления?
- Назовите худшую и лучшую новости за этот год – как это отразилось на вас и вашей жизни?
– Какие мировые события, происшествия за 2020 год вы хотели бы передать потомкам?
- Какие свои задачи и цели вы помните?
Что из запланированного в начале года удалось осуществить?
Отчего можно отказаться, а что предстоит реализовать при любых раскладах?
- Если бы у вас была возможность провести такое интервью с собой в начале прошлого года – какой бы главный совет вы себе дали?
- С кем вы познакомились в этом году, с кем приняли решение расстаться, с кем хотите продолжить накомство и улучшить отношения?
- Что вам не удалось из задуманного и почему?
- Назовите главную цель этого года?
- Какие обещания вы дадите себе и какова будет ваша мотивация?
- Кому вы реально помогли?
Кто помог вам?
- Каков ваш самый смелый и неординарный поступок в этом году?
- Что вы любите?
Кого вы любите?
- Пожелайте себе и близким то что не осмелились бы сказать.

Нет никаких правил и ограничений – вы творец собственной истории- будьтеоткровенны и не пропустите возможность получить кучу инсайтов о себе.
Эти вопросы носят огромный терапевтический характер
- мой респект тем, кто сделает такое интервью с собой любимым