Опять Ракетный удар по Киеву и Украине 02.06.2023. Как здесь начинать СИСТЕМУ похудения?

Подробнее о видео

Друзья, у нас опять случился Ракетный удар по Киеву и Украине 02.06.2023. Как здесь начинать СИСТЕМУ похудения? Совершенно не высыпаюсь, разладился полностью режим сна и питания, режим дня ужасный...но я не опускаю рук... всё равно начнем худеть...только надо подумать, как это сделать