Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Подробнее о видео

Скачайте книги и вебинары по психологии бесплатно:

Павел Фролов известный врач-психотерапевт, заместитель директора Центра Позитивной Психотерапии, Член совета директоров Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии, держатель Европейского и Всемирного Сертификатов по Психотерапии, преподаватель Международной Академии Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, член WCP, EAP, EFCPP, ППЛ, мастер тренер по позитивной психотерапии рассказывает про психотерапию обсессивно-компульсивного расстройства.

00:30 -- Никакие психические расстройства не являются для любого здорового человека незнакомыми. Это не вопрос качественных каких-то удивительных для всех больных явлений психики. Нет, это то же самое, что встречается у обычных людей, но количество и степень действительно отражает болезненность внутренних переживаний.
01:00 -- Каждый из нас знает, как сомневаться, как пугаться, как задаваться вопросами и как не иметь ответов внутри на них.
01:10 -- Ели говорить об обсессивно-компульсивных расстройствах, то главное слов, которое их описывает -- это навязчивость. Обсессия -- овладение, завладение.
02:30 -- Если говорить о навязчивостях, то их содержание может быть какое угодно и мы можем навязывать их на любой счет.
06:20 -- страхи могут касаться вообще всего, что есть в этой жизни. Человек может бояться всего, что хоть как-то может ему угрожать и даже вообще может ему не угрожать.
06:45 -- ВЫ том то и их особенность, что они мало логичны. Но они не совсем нелогичны, у них есть свой смысл.
10:00 -- Поэтому, если говорить о психотерапии обсессивно-компульсивного расстройства, то первое -- это, конечно, понять реальные смыслы. Второе, что касается страхов. Это обычно очень значимые темы, которые очень часто касаются темы безопасности.
12: 53 - Есть еще один момент, который позволяет человеку бороться с этими навязчивыми с этими страхами. Это нужно прекратить бороться с тем, что у тебя в голове возникает. Если ты понимаешь, что есть причина, по которой ты чего-то пугаешься, это обозначает, что для тебя это самая значимая вещь. Если у тебя возникает что-то в голове, все, что ты делаешь, это разрешаешь понять, что это нормально, в этом нет ничего трагического. Это такой знак для меня. Ты даешь возможность дать додумать себе это до конца.

Заходите на наши сайты: