
📌Разрушить деструктивный круг можно. Для этого нужно снова задать себе правильные вопросы, честно ответить на них и сделать выбор. Как научиться обнаруживать в себе такие разрушительные конструкции? В терапии. В частности я предлагаю свою «Методичку по самопомощи», которая может стать первым и эффективным терапевтическим шагом к поиску деструктивных убеждений, а также к их корректировке, чтобы вы смогли сделать выбор в пользу себя и своего психо-эмоционального здоровья. Она же может вам закрепить убеждения, которые помогут выстроить новую жизнь, и поможет выдержать внешнее давление.
❤️🩹Методичка доступна по ссылке в профиле на моем официальном сайте