Подписка на канал-
Сергей Югай вконтакте-
Сергей Югай в Инстаграм-
Сергей даёт простые и эффективные методические советы о том, как гипертрофировать трапециевидные мышцы. Два упражнения, которые при условии правильной техники, заставят ваши трапеции расти.