
📉 16 недель тренировок — и глюкоза падает, вес уходит, а энергия растёт!
🧬 Научно доказано: вода лечит не только тело, но и метаболизм!
👀 А ты уже пробовал плавать регулярно?
🔗 Исследование: bmcsportsscimedrehabil.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13102-021-00254-8
#плавание #диабет #здоровье #инсулин #наукаиплавание #swimtok #тренировка #факт #мотивация #спортдляжизни #диабет2типа#DiaDelicia