Вебинар "КАК быть сытым на диете" с Владимиром Стрельчуком

Подробнее о видео

Знакомы ли вы с понятием “ОБЪЕМНАЯ ТЕОРИЯ СЫТОСТИ”? Ее суть: каждому человеку изо дня в день требуется один и тот же объем пищи, чтобы быть сытым. То есть, мы хотим съесть завтрак одного и того же размера, одну и ту же порцию пирога и так далее. Этот механизм сытости поможет вам начать есть меньше и успешно похудеть. А мы расскажем КАК! Доктор Борменталь приглашает вас на вебинар, посвященный одной из самых важных тем в современной диетологии - ПЛОТНОСТИ КАЛОРИЙ.

На вебинаре вы узнаете:

🥦 На какие 4 группы делятся все продукты и блюда по своей плотности;
🥦 Каковы принципы их распределения и почему это важно;
🥦 Какие продукты можно есть без риска, а какие надо есть в ограниченном количестве;
🥦 Как правильно есть и сочетать продукты и блюда с высокой плотностью, чтобы не набрать лишние килограммы;
🥦 Разберем конкретные примеры сочетания низкоплотных и высокоплотных продуктов и блюд.

Умение разделять чувство голода и аппетита является краеугольным камнем в вопросах похудения. Еда, съеденная по голоду расходуется на жизнедеятельность, а большая часть еды, съеденной по аппетиту идет в жировые отложения.
Пройдите тест "Голод или аппетит❓" и оцените ваши шансы снижать вес без мучительного голода, это поможет получить максимальную пользу от вебинара.
Кликайте 👉

****************
Заинтересовали наши тренинги? Оставляйте заявку по ссылке 👉 Хочу%20на%20тренинг

****************
Для участия в программе СНИЖЕНИЯ ВЕСА отправьте сообщение со словом "похудение" в ватсапп на номер +79111803345
или перейдите по ссылке:
похудение

Консультация диетолога в Санкт-Петербурге:


Онлайн программа «Школа стройности»:


Полезные статьи о похудении:


Для участия в обучающих курсах по нутрициологии отправьте сообщение со словом "обучение" в ватсапп на номер +79111803345
или перейдите по ссылке:
обучение

#пищеваязависимость #компульсивноепереедание #лечениеожирения