Ела по 2 вареных яйца в день и вот что произошло с моим телом...

Подробнее о видео

Яйца - простой и доступный продукт, богатый полезными веществами! В этом видео мы расскажем, почему яйца так важны для вашего здоровья. Узнайте, как они способствуют ощущению сытости и помогают контролировать вес, поддерживают работу мозга благодаря холину, улучшают зрение за счёт лютеина и обогащают организм витамином D. Яйца также полезны для кожи, волос и печени благодаря витаминам группы B. Мы обсудим исследования о влиянии яиц на снижение риска рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Поделитесь этим видео и поставьте лайк, если вам понравилось! #Здоровье #ПравильноеПитание #Яйца #ПользаЯиц #Витамины #Холин #Лютеин

OUTLINE:

00:00:00 Введение
00:00:16 Польза яиц
00:00:38 1. Мозг получает защиту благодаря холину
00:00:57 2. Лютеин защищает зрение
00:01:17 3. Витамин D помогает усваивать кальций
00:01:40 4. Витамины группы В улучшают состояние кожи, волос и печени
00:01:57 5. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
00:02:17 6. Помощь в снижении веса
00:02:33 7. Снижение риска развития рака
00:02:50 8. Поддержка при планировании детей
00:03:12 9. Замедление процессов старения
00:03:30 Как правильно употреблять яйца?
00:04:23 Подводя итог
00:05:14 Заключение

Если вам понравилось это видео, пожалуйста, поделитесь им с друзьями и близкими! Если вы впервые на нашем канале, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные материалы!

🔻🔻🔻🔻
#здоровье #народнаямедицина
95% зрителей смотрят мои ролики без подписки! Пожалуйста цените труд, подпишитесь на канал, нажмите на колокольчик и не забудьте поставить лайк! Еще буду благодарен, если поделитесь роликом в социальных сетях. Спасибо всем кто поддерживает и подписывается на канал! В будущем буду радовать полезными материалами.


🚑 ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПО МЕДИЦИНСКИМ ПОКАЗАНИЯМ
Этот контент предназначен исключительно для образовательных и информационных целей. Он не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом по любым вопросам, которые могут возникнуть у вас относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте ее получение из-за того, что вы смотрите в этом видео. Мы стремимся к 100% точности, но могут возникать ошибки, а лекарства, протоколы и методы лечения со временем могут меняться.
🔻🔻🔻🔻
#народнаямедицина


Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Видео носит исключительно информационный характер.


Наши каналы в социальных сетях:
...



🌿Наш канал посвящен здоровью:
🌿Лечение народными средствами
🌿Здоровый образ жизни
🌿Профилактика различных заболеваний
🌿Народная медицина разных стран
🌿... и многое другое.
🌿ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал "Здоровье на все 100"


Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!