🎁Переходите по ссылке внизу видео и смотрите полную версию "ТРЕВОГА и СТРЕСС УЙДУТ НАВСЕГДА / ЛУЧШИЕ МАСЛА против БЕССОННИЦЫ и СТРЕССОВ!"Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Почему одни лишь средства от целлюлита не помогают решить эту проблему? Потому что с целлюлитом работать надо комплексно:
—Правильное питание. Уменьшите потребление простых углеводов, насыщенных жиров и транс-жиров. Увеличьте потребление свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и постного белка.
—Физические упражнения: Регулярно занимайтесь спортом, который поможет сжечь жир и улучшить кровообращение.
—Массаж. Поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
—Антицеллюлитные кремы и гели могут помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить бугристость.
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram:
🔷Vk:
🔷TikTok:
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #эфирныемаслаприменение #здоровье #маслоэфирное #домашняяаптечка #ароматерапия #использованиеэфирныхмасел #какизбавитьсяотцеллюлита #какубратьцеллюлит #целлюлиткакбороться #лимфатическаясистема #апельсиноваякорка #целлюлитнабедрах #целлюлитнаягодицах #застойлимфы #улучшениелимфотока #отечность #какизбавитьсяототеков #тренировкаонлайн #женскоездоровье #практикаотцеллюлита #упражнениеотцеллюлита #зарядкаототечности
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
