Рис в соево-чесночном соусе | WOK

Подробнее о видео

Ингредиенты:
Соус соево-чесночный 100 г
Круглозёрный рис 150 г
Филе куриного бедра 200 г
Цукини 75 г
Репчатый лук 40 г
Болгарский перец 50 г
Морковь 50 г
Растительное масло 5-6 ст.л
Кунжут жареный по вкусу

Приготовление:
1. Филе куриное нарезать тонкими ломтиками, овощи - шашкой.
2. На разогретом подсолнечном масле обжарить мясо.
3. Добавить овощи, жарить 2-3 минуты, ввести соус и обжарить все вместе, затем добавить рис, тщательно перемешать и обжаривать еще в течение 2 минут до готовности. При подаче посыпать жаренными кунжутом.
4. Нарезать филе куриного бедра крупными ломтиками
5. Нашинковать цукини и морковь ломтиками
6. Нарезать перец и лук крупными шашками
7. Раскалить растительное масло
8. Обжаривать кусочки курицы в раскаленном масле 2-3 минуты
9. Добавить перец и морковь
10. Обжаривать 2-3 минуты
11. Добавить цукини и лук
12. Обжаривать постоянно помешивая до состояния аль денте,
13. Влить соево-чесночный соус
14. Добавить отваренный рис
15. Тщательно перемещать и обжаривать еще 2 минуты

Подписывайтесь на наш канал и нажимайте на «колокольчик»! Так вы точно не пропустите наши вкусные рецепты.

Узнать место ближайшего магазина:
Наши соцсети:
Instagram -
ВКонтакте -
Одноклассники -
Facebook -