
🥬Быстрое похудение = резкий сбой в работе желчного пузыря и как следствие возможно развитие желчнокаменной болезни.
На сколько же можно худеть в месяц без вреда для здоровья?
Медицинским сообществом в здоровом режиме принят темп снижения веса в объёме 2 кг в месяц.
Также, если имели место неоднократные попытки похудеть, то может быть застой желчи или сформированные камни в желчном пузыре.
❗Поэтому при наличии проблемы с ЖКТ, лучше худеть медленно и под наблюдением врача.
Берегите себя — похудение должно быть не только эффективным, но и здоровым 💙