Чаще всего боль в спине между лопатками вызывает мышечное напряжение. Эти упражнения быстро вернут мышцам эластичность, улучшат кровоток и снимут боль.Для завершения комплекса осталось выполнить еще 5 упражнений.
#больвспине #упражнениядляспины #здороваяспина
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция Здоровьесберегающего
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
