ФОРЕЛЬ ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ #форельвдуховке #сёмга

Подробнее о видео

ФОРЕЛЬ ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ
@rezept_tut @rezept_tu

Все делала «на глаз», в зависимости от того сколько у вас рыбы и овощей. Овощи можно взять и другие.
Ингредиенты:
✔️Форель
✔️Масло оливковое
✔️Специи для рыбы
✔️Лимонный сок
✔️Цукини
✔️Перец болгарский
✔️Соль
✔️Орегано

Делаем 2 маринада для #рыбы и овощей.
Для рыбы: #масло #оливковое, #лимонный сок, #специи для рыбы. Все перемешиваем, выкладываем в #маринад кусочки #форели и даём постоять 1-2 часа.
Для овощей: масло оливковое, #соль, #орегано. Перемешиваем. #Овощи нарезаем и добавляем маринад, оставляем на полчаса.
Затем рыбу и овощи выкладываем на противень, застеленный пергаментом. И отправляем в разогретую духовку на 30 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита 😋

Мой ютуб канал:
https:
Яндекс дзен:
Instagram:
Facebook:
TikTok:


#рецепт
#салатырецепт
#закуски#еда
#вкусныерецепты#легкиерецепты #простыерецепты #запеченноемясо
@rezept_tut