Как быстро убрать боль в руках или плече всего за 3 минуты? Особенно если вы много работаете руками и они ноют, горят или тянут — это видео для вас.👨⚕️Специалист ЛФК Кирилл Чехалин покажет простое упражнение, которое поможет снять напряжение, улучшить кровоток и уменьшить боль в руках и плече. Подходит при туннельном синдроме, онемении пальцев, боли в запястье и плече.
📌 Это видео особенно полезно для тех, у кого
немеют руки во сне
болит плечо после работы
руки часто горят или тянут
сидячая работа за компьютером
физический труд руками
💡 Подпишитесь на канал. Здесь мы просто и понятно учим как избавляться от боли без таблеток и операций.
Важно: информация в ролике не заменяет личную консультацию врача. Для постановки диагноза и подбора лечения обратитесь к специалисту.
#туннельныйсиндром #немеютруки #больвруках #больвплече #упражнениядлярук #массажрук #невролог #остеопатия #здоровьеспины #лечениеспины #гимнастикадлярук #карпальныйсиндром
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
