Когда внешнее – идеальное, но внутри что-то сломано…Когда я начал глубже разбираться в себе, я заметил один странный паттерн: чем больше я пытался создать внешне «идеальную» картинку, тем больше внутри меня было тревоги, страха и стыда.
Я выстраивал контроль, порядок, успех, делал всё «как надо». Но потом я понял – это была компенсация.
В детстве мы сталкиваемся с болью, нас могут стыдить, заставлять чувствовать себя недостаточно хорошими. И чтобы спрятать этот стыд, мы строим броню:
✔ Совершенную внешность.
✔ Идеальный порядок в жизни.
✔ Безупречное поведение.
✔ Успех, за которым скрывается внутренняя пустота.
Но проблема в том, что эта броня не делает нас свободными. Она держит нас в напряжении.
Я понял, что настоящая работа не в том, чтобы «казаться». А в том, чтобы разобраться с тем, что внутри.
Пока ты не признаешь, что внутри есть тот самый травмированный ребёнок, который боится осуждения, ты будешь вечно строить замки, скрывая его от мира.
🛠 Настоящая трансформация начинается с того, что ты позволяешь себе быть уязвимым.
Ты можешь создать идеальный внешний мир, но если внутри не разобраться с болью – этот мир будет держаться на страхе, а не на свободе.
Ты замечал за собой что-то подобное? Как ты с этим справляешься? Делись в комментариях.👇
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
