У каждого из нас есть вредные привычки:– курение, алкоголь, переедание
– еда за просмотром сериала
– налегание на сладкое и другие зависимости. 🍔🍩
Один из самых мощных способов борьбы с зависимостями — это голодание.
🔥 Во время голодания мы сталкиваемся с главным страхом — страхом смерти.
Это позволяет переосмыслить, что действительно важно в жизни.
🌱 Я сам практиковал голодание 20 дней и могу сказать, что это — потрясающая очистка для разума.
После этого я сменил окружение и полностью изменил своё питание.
Конечно, такой метод доступен не всем, но есть и более простые способы, которые я с радостью поделюсь с вами.
Подписывайтесь, если хотите узнать больше о методах саморазвития и очищения!
Присоединяйтесь
ВКонтакте
Telegram
#психология #голодание #зависимости #вредныепривычки #питание #саморазвитие #очищение #стресс
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
