Биохакинг сна и восстановления: Whoop или Oura ring

Подробнее о видео

WHOOP — браслет, который помогает тренироваться умнее: отслеживает сон, пульс, нагрузку и уровень восстановления.
Oura Ring — то же самое, только в компактном кольце.
Выбор за тобой — браслет или кольцо? 💪✨