
Ежедневная гимнастика – простой способ поддерживать здоровье и начинать утро с правильной ноты! В этом видео я покажу три простых упражнения для дома, которые помогут вам чувствовать себя лучше без лекарств.
Вы узнаете, как правильно выполнять упражнения, кому они подходят и сколько повторений делать для нужного эффекта. Смотрите видео до конца, чтобы освоить эту простую триаду, которая заменит вам таблетки!
❗Дисклеймер: О наличии противопоказаний к выполнению упражнений необходимо проконсультироваться с врачом. Вы также можете обратиться в наши Центры:
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Триада здоровья: гимнастика
0:26 Важность утренней гимнастики
2:20 Упражнение №1
4:48 Упражнение №2
6:20 Упражнение №3
7:34 Рекомендации
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению
YouTube каналов для бизнеса
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org
Триада здоровья: гимнастика, которая заменит лекарства
#бубновский #упражнения #кинезитерапия