
Стесняешься обратиться к специалисту?
❗Но это патология, которую можно и нужно корректировать!
Основные причины недержания рассказала в клипе
Важно комплексно работать со всеми причинами, чтобы убрать первопричину проблемы!
Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от первопричины можно всего за 9,5 недель по комплексной методике Ольги Токаревой!
Познакомиться с упражнениями можно по ссылке в описании канала