Лёгкие нуждаются в тренировке, вы не знали?От того как мы дышим, зависит всё наше здоровье. Если лёгкие сильные, значит кровь лучше снабжается кислородом, улучшается метаболизм клеток, у нас больше энергии и сопротивляемости вирусным заболеваниям.
Мне всё больше пишут с просьбами подсказать что делать для восстановления дыхания после болезни.
Опыт у меня бесценный - в своё время упражнения на укрепление и увеличение объёма лёгких помогли мне избавиться от астмы.
Двигаемся, занимаемся, восстанавливаемся.
Тех, кто готов заняться здоровьем и улучшить своё качество жизни - жду на программе помощи при астме и аллергии ещё есть возможность присоединиться к группе. Ссылка на курс в шапке профиля @margaritalevchenko.ru🌺
или (для IGTV)
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
