Техники самопомощи во время войны |12 эфир| Упражнения для глаз, улучшающие эмоциональное состояние

Подробнее о видео

Таймкоды:
00:00 - о сегодняшней практике
00:31 - почему важно делать упражнения для глаз и как состояние глаз влияет на психику
01:41 - состояние глаз на уровне психосоматики
04:35 - как работать по упражнениям, которые мы давали ранее.
07:48 - как работает групповая динамика
10:25 - начало практики
01:01:05 - блок ответов на вопросы

👉 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам:


👉Посмотрите еще полезные видео от нас, которые будут особо актуальны в этот период:
- Упражнения для снятия стресса

👉Ищите больше полезных упражнений в нашем каталоге -

#украина #война