
Сегодня мы поговорим о пользе физической активности, о том, какими ее видами можно заниматься летом на улице, приготовим полезное и простое угощение для участников клуба , используя Протеиновый комплекс Орифлэйм, и научимся одному из самых эффективных упражнений - ПЛАНКА.