Зачем это смотреть? Что не так с теми кто любит ужасы?#чтопосмотреть#кино#триллер#психология#сериалы

Подробнее о видео

Часто спрашивают: зачем такое смотреть ?

Кто любит фильмы и сериалы про маньяков? Никогда не задумывались, почему же вам нравится этот жанр?

На самом деле, по тем кинопродуктам, которые систематически тянет вас смотреть, не из категории «включил фоном», а из категории включил и подсел. У каждого «просто интересно» часто есть психологический аспект.

Я- Юлия Терновых, психолог, основатель NTP CENTER, автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности» и Мак Карт «то, как понимаешь фильм, так понимаешь жизнь», Арт-терапевт, Кинотерапевт!
⠀
Не устану повторять👇
⠀
Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом!

Несмотря на напряжённость и пугающие элементы, такие фильмы могут быть полезны в рамках кинотерапии.

Вот пять пунктов чем триллеры могут помочь:

1. Катарсис и эмоциональная разрядка (выгулять свои страхи):
Просмотр триллеров позволяет безопасно переживать сильные эмоции (страх, тревогу, напряжение), что может привести к катарсису – освобождению от накопленного стресса.
Это особенно полезно для людей, которые подавляют эмоции в повседневной жизни.

2. Тренировка реакции на стресс:
Триллеры моделируют экстремальные ситуации, заставляя зрителя мысленно искать выход из них.
Это может укрепить психологическую устойчивость и помочь в реальных кризисных ситуациях.

3. Исследование страхов и тревог:
Через сюжеты триллеров можно осознать свои глубинные страхи(например, страх предательства, потери контроля, смерти).
После просмотра можно проанализировать, какие сцены вызвали наибольший отклик, и обсудить их с терапевтом.

4. Развитие эмпатии и рефлексии:
Сложные персонажи в триллерах (жертвы, злодеи, свидетели) помогают понять мотивы людей в критических ситуациях.
Можно провести параллели с реальными конфликтами и отношениями.

5. Метафорическое отражение внутренних конфликтов:
Многие триллеры построены на борьбе между добром и злом, контролем и хаосом – это может быть метафорой внутренних противоречий человека.
Например, страх перед "тенью" (по Юнгу) или подавленными желаниями.

6. Стимуляция когнитивных функций:
Попытки разгадать загадку или предугадать действия героев тренируют внимание, логику и аналитическое мышление.

Триллеры подходят не всем – людям с повышенной тревожностью или ПТСР они могут навредить. Но при осознанном подходе и возможностях последующего обсуждения (с терапевтом или в дневнике) такие фильмы могут стать инструментом самопознания и способом лучше понять себя и свои страхи.

Если хотите разобраться в своих отношениях и познать себя, жду вас в личное сопровождение 👇


Подробнее про 👇
Кинотерапию и Кинопоказы


#кинотерапевт
#маньяк
#методсериал
#трассасериал
#оффлайнсериал
#крахсериал
#каренпири
#харланкобенневиновен
#кинонавечер
#кинотерапия
#чтопосмотреть #психолог #психологияличности