
Ещё 10 лет назад мне казалось, что радость ушла навсегда, но именно простые привычки помогли мне вернуть вкус к жизни — и в этом видео я поделюсь 7 шагами, которые сделают женщину после 60 по-настоящему счастливой: как радоваться мелочам, заботиться о теле без изнурения, окружать себя нужными людьми, развивать мозг, помогать другим без самопожертвования, мечтать о будущем и наконец-то полюбить своё отражение в зеркале — не вопреки возрасту, а благодаря ему.