Этот подход к тренингу можно назвать революционным, ведь он идеально вписывается в потребности современного мира.Видео, которое перевернет ваш взгляд на интервальные тренировки.
Расставит факты по своим местам, развеет предрассудки и даст четкие инструменты по достижению нужных результатов.
Материалы к выпуску:
Статья про Biomachine:
Конспект и аудиоподкаст в Telegram-канале:
BIOMACHINE
Tg |
VK |
Space |
Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |
ТАЙМКОДЫ:
00:00 – Концепция Biomachine и знакомство
00:44 – Blade Runner one love
01:12 – Введение в тему: погружение в мир интервального тренинга
02:18 – Целостное развитие организма
04:09 – Построение фигуры. Липолиз и гипертрофия
09:06 – Биохакинг мозга. Нейрогенез и депрессии
12:09 – Практическая часть
14:23 – Бортовой журнал | Блиц
16:08 – Подарок. Конспект и аудиоподкаст
16:37 – highlights
17:02 – Джеки Чан отдыхает
Команда:
Овчаров Роман
Inst |
Tg |
Драгунов Роман
Подольский Никита
Перова Анастасия
Малявин Георгий
Инин Даниил
Исследования:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
