Лицевая тяга на заднюю дельту

Просмотров: 831   |   Загружено: 1 год.
icon
Спортивные советы
icon
25
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
Сочетая внешнее вращение и горизонтальное отведение, упражнение воздействует на задние дельты, а также на три из четырёх мышц вращательной манжеты плеча – надостную, подостную и малую круглую.

🔹 VK -

🔹 Instagram -

🔹 Telegram -

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  Лицевая тяга на заднюю дельту - RusLar.Me