Как отсутствие движения превращает тело в болото #масгутов #движение

Подробнее о видео

Руслан Масгутов в подкасте Кириллица рассказывает, что отсутствие движения заставляет человека есть больше сладкого, еще меньше двигаться. Вспомните себя в 12 лет, когда вы просыпались с ясной головой
#shorts #подкаст #интервью #спорт #здоровье