Кто в доме хозяин: вы или ваши эмоции?

Подробнее о видео

Ключевой вопрос: «Кто в доме хозяин?» или, другими словами, кто на самом деле управляет нашим внутренним миром. Узнаем, как научиться распознавать, кто «руководит процессом», и вернуть себе контроль над ситуацией.