Нейробиология против мифов о дофамине (дофаминовая яма, дешёвый дофамин и др.)

Подробнее о видео

Дофаминовая яма мешает вашим достижениям, дешёвый дофамин приковывает к бесконечному потреблению контента. Звучит внушительно, но нейробиология показывает совсем другую картину. Всё это мифы, а дофамин в мозгу используется совсем не тк, как рассказывают в интернетах. Все подробности об этом — в видео.

Мой Телеграм —

Оглавление:
00:00 — Нейробиология против мифов
00:06 — Дофаминовая яма
03:26 — Уровень дофамина и поведение
05:13 — Несчастные рецепторы
08:17 — Дешёвый дофамин
10:55 — Дофамин есть, удовольствия нет
12:33 — Дофамина нет, но это не дофаминовая яма
16:16 — Почему ты залипаешь?
18:55 — Соцсети без дофамина
19:50 — Вялость из-за контента
21:39 — Дофамин не вознаграждает

Видео, упомянутое в конце —

Плейлист «Мозг. Всё самое важное и главное» —

Источники:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9. [
10.

Звуки взяты с сайта
Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов и


Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Дофаминовая яма — главный тормоз всех свершений человечества. По крайней мере такое впечатление складывается, если смотреть популярные видео о дофамине. Другой бедой называют дешёвый дофамин. Но вот какая незадача — ни то, ни другое не встречается в реальности. Это всё мифы. В своём видео я привожу много нейробилогических исследований, чтобы обосновать — нет, дело не в дофаминовой яме и не в дешёвом дофамине. Дело в другом. Прошу к столу!


Видео:
Канал:

Для удобства поиска — дофаминовая яма, дофамин, дешёвый дофамин

#дофамин #дофаминоваяяма #нейробиология