Mindfulness Para Aumentar Foco e Produtividade

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Mindfulness Para Aumentar Foco e Produtividade

Esta prática vem ganhando muito espaço nas empresas e, principalmente, na vida das pessoas.

Principalmente porque ela ajuda a criar um equilíbrio muito forte entre corpo e alma. Fazendo com que as pessoas se concentrem no presente, atenção total no agora. E isso aumenta a produtividade também.

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