Вы чувствуете эмоциональное выгорание от того, что постоянно решаете чужие проблемы? Зависимые отношения и желание спасти всех вокруг могут сделать вас жертвой синдрома спасателя. Вы привыкли ставить других на первое место, но где в этой системе координат ваши личные границы?Если вам сложно сказать «нет» без чувства вины и кажется, что без вашей психологической помощи человек не справится – это тревожный звоночек. Токсичные отношения начинаются там, где один спасает, а другой лишь принимает.
Как думаете, почему так сложно перестать «лечить» других? Был ли у вас опыт выхода из такой динамики? Делитесь в комментариях!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
