Самым жестким карателем для женщины часто является ужасная самокритика, которая разъедает её изнутри. Внутренний голос, который шепчет:
«Ты недостаточно хороша»,
«Ты не достигла того, что должна»,
становится настоящим врагом.
Мы сводим на нет свои достижения, обесцениваем успехи и забываем гордиться собой.
Часто стыд и чувство вины становятся постоянными спутниками….
Мы сравниваем себя с окружающими и, вместо того чтобы видеть свою уникальность, изъедаем себя за различные «недо…».
Этот деспотичный критик внутри нас может быть «уволен».
Это возможно перерешить: научиться присваивать свои победы и гордиться собой. Взрастить внутри себя заботу и поддержку. Выбрать ее своей правдой.
И тогда, как следствие, встретить такое отношение к себе снаружи.
Больше о само ценности в моем ТГ канале «Вдох-выдох». Ссылка в шапке профиля.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
