Родина моркови в Афганистане, но выращивают ее во всех странах мира. Морковь является одним из самых богатых источников бета каротина, вещества, которое преобразовывается телом в Витамин А и может также действовать, как антиокислитель. Морковь - также очень хороший источник калия и хорошо подходит для диетического питания. Было доказано, что регулярное потребление моркови поможет до некоторой степени понизить уровень холестерина в крови и также помогает в защите от рака. Согласно диетологам, одна чашка приготовленной моркови содержит целых 70 калорий, 4 грамма волокна и приблизительно 18 микрограммов бета каротина. Исследование группы добровольцев, которые потребляли по одной чашке моркови в день, показало, что уровень холестерина у них уменьшился на целых 11 % в течение трех недель. ✔️Поддержи меня Ставь лайк и подписывайся на мой канал и я буду тебя и твоих друзей радовать новыми интересными видео!
✔️Пишите комментарии к видео и ставьте лайки! Буду рад снова видеть вас на своём канале!
Все материалы и фотографии взяты из интернета.
#интересные_факты #морковь
Тараканы Могут Жить Без Головы | Тараканы выдерживают радиацию
...
ЧТО ЕСЛИ ЛУНА ВЗОРВЕТСЯ?
...
ДЛЯ ЧЕГО ВЕШАЛИ ЗЕРКАЛА И КАРТИНЫ ПОД УГЛОМ?
...
СКРЫТЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЗАБОРА РОМБИКОМ
...
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
