💥«Смарт-заготовки»: 🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🔷
Всем привет! Это канал «Есть Можно Всё!», с вами Сергей Леонов — шеф-повар и главный по вкусному ЗОЖу!
Знаете ли вы, что рафинированное масло, которое есть почти у каждого, может быть опаснее сахара? В этом видео вы узнаете, почему 90% людей даже не подозревают о его вреде, и как исключить этот продукт из рациона, чтобы улучшить здоровье в 2025 году.
Досмотрите до конца, и вы разберётесь, как нормализовать питание, какие масла использовать для жарки, почему сливочное масло полезно для женщин и как готовить без вреда — от заправок для салатов до выбора йогуртов и сметаны.
А какие масла вы используете для готовки — рафинированные, сливочные или, может, кокосовое? Делитесь в комментариях!
Подписывайтесь на канал, здесь собраны лучшие пп рецепты на каждый день!
#естьможновсё #сергейлеонов #питание #продукты #еда #рафинированноемасло #подсолнечноемасло #вредныепродукты #вредноепитание
00:00 - Вступление
00:46 - Что же это за продукт?
03:10 - Способ нормализовать своё питание №1
03:39 - Проблема тех, кто хочет перейти на здоровое питание
05:08 - Начинаем готовить не только на сковородке
05:39 - Для жарки используем эти масла
05:54 - Сливочное масло и женское здоровье
06:16 - Важно сколько жарите, а не на чём
06:31 - Заправки для салатов
07:08 - Йогурты и сметаны небольшой жирности
07:42 - Заключение
Для рекламы на нашем канале пишите - reklama_velizhanin@studio-youtube-nv.ru
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
