
Ты говоришь «Я вечно простужена» — и тело послушно подхватывает вирус.
Ты думаешь «У меня слабый желудок» — и он тут же бунтует.
Ты вздыхаешь «С возрастом всё болит» — и суставы начинают скрипеть.
Это не совпадение. Твое тело — самый преданный исполнитель твоих мыслей.
◽️3 закона, которые превращают мысли в болезни
1. Закон «Как есть»
→ Думаешь «Я толстая» → метаболизм замедляется, чтобы «соответствовать»
→ Боишься «Этот сквозняк меня убьет» → иммунитет сдается без боя
2. Закон «Я же говорила!»
→ «У меня всегда мигрени перед месячными» → тело устраивает спектакль по твоему сценарию
→ «После 40 спина не дает покоя» → позвоночник послушно начинает болеть
3. Закон «Несчастного не брошу»
→ Если ты получаешь любовь/заботу только когда болеешь → тело будет болеть, чтобы «добиться» тепла
→ Если отдыхаешь лишь с температурой 38 → иммунитет устроит «выходной»
◽️Эксперимент на 3 дня
— Лови каждую мысль о здоровье. Слово «болезнь» — под запретом.
— Переписывай установки:
→ Вместо «У меня давление» → «Мое тело ищет баланс»
→ Вместо «Я развалина» → «Я восстанавливаюсь»
— Притворяйся, что ты абсолютно здоров — даже если пока не веришь.
А ты осознаешь, какие именно мысли держат тебя в болезнях?
Обняла 🤍