С начала XX века стандарты женской красоты трансформировались неоднократно, делая все более очевидными различия между «привлекательным» телом и здоровым с медицинской точки зрения.В начале второго десятилетия XXI века мир вновь захватила мода на пышные, но при этом подтянутые формы. Одной из главных представительниц условно нового направления также стала американская актриса и модель Ким Кардашьян, обладательница выдающегося бюста и широких бедер.
В любом случае совет: стремитесь к нормальному весу. Это ваше здоровье!
Часто чтобы быть здоровым нужно лишь правильно сбалансированно питаться, включить в режим дня небольшую физическую нагрузку на свежем воздухе, потреблять больше жидкости, спать по 7-8 часов и избегать стрессов.
А если приучить себя и заботится о своем теле, то можно надолго сохранить молодость, красоту и здоровье. Так что, будьте здоровы! И помните, что здоровое тело — это норма!
Будьте здоровы! Спасибо, что смотрите мои видео. Если вам было полезно, ставьте лайк и подписывайтесь на канал
А если вам нужна моя бесплатная консультация по разбору вашего рациона, то пишите в ЛС. Мой ТГ: Эл.почта: chertkovavi48@gmail.com
#кухнястройности #похудеть #зож #язнаючтоем
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
