❤️ ИНОЗИТОЛ И ЗДОРОВЬЕ: СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ЛИБИДО, СОН, ХОЛЕСТЕРИН.
👩⚕️Долгое время инозитол был любимцем гинекологов и назначался женщинам при нарушениях цикла, при снижении либидо и при проблемах с зачатием.
Однако, сейчас инозитол становится любимцем и эндокринологов, и неврологов.
➡️ Что представляет собой инозитол?
Инозитол – это витаминоподобное вещество, также его называют витамин В8, он содержится как в пищевых источниках, так и применяется в виде добавок к пище.
👩⚕️ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ИНОЗИТОЛА НА ОРГАНИЗМ:
✅ Повышение чувствительности к инсулину
Инозитол повышает чувствительность к инсулину, способствует снижению чувства голода и стабилизации сахара крови.
✅ Способствует снижению веса
Данный эффект происходит благодаря нормализации уровня инсулина.
✅ Нормализует уровень холестерина
Улучшает липидный спектр
✅ Нормализует текучесть крови, препятствует тромбообразованию
✅ Улучшает развитие и функцию 🧠нервной системы
✅ Улучшает сон, помогает при бессоннице
✅ Повышает концентрацию внимания и память
✅ Полезен при синдроме хронической усталости, улучшает энергообмен
✅ Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует перистальтику кишечника
✅ Полезен для сердечно-сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление
✅ Улучшает состояние кожи и волос, предотвращает выпадение волос
✅ У женщин нормализует цикл, часто назначается при нарушении цикла
✅ Участвует в процессе формирования сперматозоидов и положительно влияет на подвижность сперматозоидов
✅ Необходим для созревания яйцеклеток и применяется при желании легкого зачатия
✅ Улучшает зрение, влияет на образование слезной жидкости
✅ Улучшает работу печени и способствует выведению продуктов обмена и токсинов из организма
➡️ ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ИНОЗИТОЛ?
Инозитол содержится как в продуктах животного происхождения, в частности яйца, печень, почки, сердце, молоко, рыба, икра, так и в продуктах растительного происхождения - зародыши пшеницы, чечевица, горох, фасоль, бобы, соя, орехи и семечки, изюм, капуста, пивные дрожжи, пшеница и другие злаковые.
Если рассматривать профилактические дозы инозитола, то это дозировки порядка 500 мг в сутки.
С целью получить выраженные эффекты от инозитола по назначению врача дозировки намного выше – 1500 мг в сутки и более. В некоторых ситуациях врачом назначаются дозы до 4000 мг в сутки. В литературе есть упоминания об использовании и более высоких доз - до 6000 мг в сутки.
Часто инозитол назначается утром во время завтрака и/ или вечером во время ужина.
Если доктор назначает низкую дозу, к примеру 500-1000 мг инозитола, то принимаем за один прием.
Если же назначается более высокая доза (2000-3000 мг в сутки), то принимаем 2 либо 3 раза в сутки.
Инозитол – это мягкий витаминоподобный препарат, который чаще всего используется в комбинации с другими веществами. Как в аспектах нормализации цикла, так и аспектах снижения веса и в аспектах улучшения состояния сна.
Средний курс приема – 1-3 месяца.
👩⚕️Дозировка инозитола подбирается лечащим врачом после обследования.
Здоровья, красоты, счастья вам! ❤️
👉 ЛЕГКО СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания
ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉ПРИВЕДЕМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт
📌 Через моего ассистента
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови