Как дать почувствовать близкому, что с ним все в порядке, его чувства, поведение адекватны

Подробнее о видео

Нарезка примеров нормализации, признания нормальными реакций, чувств, поступков. Нормализация дает сильное облегчение человеку в моменты сомнения в собственной адекватности, все ли с ним в порядке. В результате рождается искренняя благодарность к тому, кто дал это обоегчение.
- Лили снимает стыд Сэма за страх перечить отцу - тебе не за что чувствовать вину, ты не виноват
- Талиса снимает стыд за "некультурность" - с вами все в порядке, вы не можете меня оскорбить своим поведением
- Тирион дает понять, что страх, испуг перед драконами - это нормально даже для тех, кто регулярно их видит, не то что для тех, кто впервые столкнулся с ними
- Дейнерис нормализует принципиальность Джона Сноу, которая стоила им всем потери союзника
- Тирион и Джейме поддерживают друг друга: я идиот - нет я идиот
- Подрик дает Бриенне Тарт увидеть, что то, что она считает своими главными уродливыми чертами, во-первых, не уродливы, а во-вторых, главное в ее личности совсем другое

Помни: что бы ты ни сделал, у тебя были причины, с тобой все в порядке! Но если ты хочешь получать другие результаты, ты можешь пробовать другие модели поведения

Примеры реакций как реагировать Примеры из фильмов Примеры из сериалов Пример поведения Лучшая реакция на Как отвечать Мастер диалогов Искусство общения Харизма Развиваем уверенность в общении Уверенное общение