Не важно где ты, который час - у тебя всегда есть пол! Об этом и будет этот ролик. Бери на заметку данную тренировку и делай её, если нет другой возможности!!
Тем кто начнёт ходить в тренажерный зал в ближайший понедельник на заметочку! 😉
Можно тренироваться везде и данное видео тому подтверждение)
Я в VK -
Я в instagram -