КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ

Подробнее о видео

Подписка на канал-

Сергей Югай вконтакте-

Сергей Югай в Инстаграм-

Сергей показывает одну из своих эффективных массонаборных тренировок дельтовидных мышц и особое внимание уделяет описанию техники выполнения упражнения на задние пучки плечей..