Прекрасный мой человек, если бы это было про кайф — ты бы не чувствовала себя пустой.◽️ Ты садишься с ужином, открываешь сериал — и думаешь, что “расслабляешься”.
Нет. Ты сбегаешь. От себя. От мыслей. От тела, которое больше не может тянуть этот день.
◽️ Сериал — это не отдых. Это тайное самоотключение.
Ты же даже не помнишь, что там в серии. Ты просто исчезаешь. Как будто жмёшь “пауза” на своей жизни.
◽️ Ты не ленивая. Ты замерзшая.
Весь день — на гиперфункции, ночью — в залипании. Потому что тебе нельзя сломаться.
Ты не знаешь, как просить паузу — поэтому берёшь её у экрана.
◽️ Твоё тело не отдыхает — оно замирает. Это не расслабление. Это выгорание.
Ты выучила: “Надо просто переключиться”, а на деле — ты просто выключаешь чувства.
◽️ Враг — не сериал. Враг — миф “отдохни как все”, а ты устроена иначе. Тебе не “отключаться” нужно, а ПОДКЛЮЧАТЬСЯ к себе.
Иначе ты как айфон в режиме «экономии»: вроде включён — а ни на что не способен.
◽️ Самопознание — это инструкция, как включать себя правильно.
Когда ты узнаешь, как работает твоя система — тебе больше не нужен чужой сюжет, чтобы почувствовать себя живой.
Ты точно отдыхаешь — или просто больше не хочешь жи*ть в своём дне?
Обняла 🤗
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
