Силовая тренировка Жиросжигание и силовая тренировка
Силовая тренировка очень эффективна для получения эффекта жиросжигания. Хотите сесть на диету, не советую, если Вы не включаете в этот процесс силовую тренировку. Силовая тренировка и диета - верный путь к обретению сильного и стройного тела.