
1 вариант:
Найди друзей. Тех, которые действительно близки тебе по духу, с которыми ты сможешь обмениваться энергией. Хватит грузить уставшего после работы мужа своими проблемами!
2 вариант:
Запишись на сессию к психологу. Именно там ты сможешь быть самой собой, рассказать любые переживания, плакать, смеяться, чувствовать вообще абсолютно все. И пусть кто-то скажет, что это дружба за деньги. Но на самом деле это самый лучший способ, избавиться от всех переживаний.
3 вариант:
Просто возьми листочек и ручку и выпишите все свои переживания и мысли на бумагу. Во всех красках, со всеми эмоциями, со всем, что есть внутри. Даже уже такой маленький шаг сделает тебя счастливее.
Подписывайся @anastasia_klya! Здесь честно про психологию и о том, как жить не только в терапии, но и на самом деле.
#декрет
#декретныйотпуск
#мамавдекрете
#розыгрыш
#подарок
#декретныйотдых
#декретный
#декретница
#декрете
#декретспользой
#декретвкайф
#мамасыновей
#маматроихдетей
#мамадома
#мамадвоихдетей
#мамасдочей
#мамадочь
#мамамназаметку
#мамадважды
#мамадочкиисыночка
#мамапогодок
#мамадочек