CREMA de JUDÍAS con pollo y SARDINAS ASADAS // Cocina Abierta de Karlos Arguiñano

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¿Buscando recetas sencillas y saludables para el día a día? Con el programa de Karlos Arguiñano de hoy tenéis dos ideas magníficas con las que disfrutar ⬇️​DESPLEGADME⬇️​ Para comenzar una crema de judías o vainas con pollo y de segundo unas Sardinas asadas con aceite de ajo y perejil. Karlos Arguiñano nos vuelve a sorprender con dos opciones económicas y sencillas de hacer 😉​

¿Sois amantes de las judías? Tanto si os encantan de todas las formas como si no podéis verlas, os animamos a probar con esta crema. Al estar preparadas de esta forma serán mucho mas fáciles de comer y al haberle añadido caldo de pollo el resultado será aun mas sabroso.

¿Qué os parecen las sardinas asadas? Preparadas con el mimo de Karlos nos tendréis que preocuparos del olor que puedan dejar en casa y ¡están deliciosas! Además al asarlas con aceite de ajo y perejil serán una delicia que disfrutaran todos.

💡​ La crema de judías verdes que enseña Karlos es solo un ejemplo de las increíbles oportunidades que dan las hortalizas y verduras. El Otoño y el Invierno es una de las mejores épocas para disfrutar de las cremas de verduras por lo que os animamos a probarlas. En este artículo de @Cocinatis os damos 9 ideas de cremas de verduras:


Estas son las recetas del programa de hoy 👇👇

0:00 Comenzamos
1:58 Crema de judías con pollo
15:21 Sardinas asadas

Atentos/as a los ingredientes de cada receta 🤤


CREMA DE JUDÍAS VERDES CON POLLO 1:58

Deliciosa crema para disfrutar de la temporada de judías o vainas. El toque del caldo de pollo le da un sabor muy interesante ¡Probadlo!

📌Ingredientes para 4 personas

500 g de judías verdes
2 patatas
1 diente de ajo
1 muslo de pollo
1 l de caldo de pollo
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
perejil

Para ver el paso a paso de la receta clicad aquí:



SARDINAS ASADAS 15:21

Una opción para hacer sardinas sin olor en la comodidad de vuestra casa. Atentos a los pasos de la receta 😉​

📌Ingredientes para 4 personas

24 sardinas
2 dientes de ajo
1 limón
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Perejil

Para seguir el paso a paso de la receta clicad aquí:


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- 5 cremas de verduras:
- Crema de patata con brócoli:

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