
Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов!🧑🍳
Сегодня расскажу, почему сложные углеводы — это не враг ужина, а его главный союзник. Как обычная гречка помогает заснуть, не отекать и восстанавливаться лучше — смотрите в видео.
Подписывайтесь, если хотите питаться осознанно, вкусно и с заботой о теле каждый день!
#питание #пп #зож #греча #гречкапольза #еда #естьможновсё #ужин #рацион #осознанноепитание
Для рекламы на нашем канале пишите - ads@velizhanin.com