Как он прожил 256 лет?! #долголетие #здоровье #психология

Подробнее о видео

Когда возраст человека переваливает за 100 лет, это уже тяжело представить, а когда за 200 лет, то практически невозможно. Но на планете жил Ли Цинъюнь, проживший 256 лет. Родился он в 1677, а умер лишь в 1933. К сожалению, это не задокументированно, поэтому верить в это или нет, решать вам. Но по его словам, он прожил столько из-за того, что хорошо знал целебные травы, каждый день питался растениями, ягодами и грибами и практиковал дыхательные практики, а также не беспокоился по пустякам и считал, что нужно обрести душевную гармонию. «Удерживайте сердце в тишине, сидите, как черепаха, идите бодро, как голубь, и спите так, как спит сторожевой пёс». Говорил он.

Присоединяйтесь ВКонтакте
Запись на консультацию

#лицинъюнь #долгожители